《修炼爱情》的故事起源于林俊杰16岁时，有位女友人向他告白，虽没成为情侣却变成好朋友，她还牵红线让JJ认识了当时的初恋情人。然而在1997年，这位女友人搭上了死亡航班，飞机在空中粉碎性解体，机组人员和乘客无一生还。得知那位女友人随身携带的行李中有一张自己的照片，让林俊杰难以接受-。
以前我看到坟就害怕，以为里面是鬼，直到近年我才知道，那里面躺的是别人朝思暮想的人。
别人的起点可能是我努力的目标。
我们见证历史，也终将成为历史。
低情商：你吊子小小。高情商：你身无长物。
我对这世间唯一的不满就是这世间总是让更懂事的人承受更多。
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